Kaki Bengkak Bikin Bumil Insecure, Begini Cara Mudah Mengatasinya

Jakarta –

Istri Denny Sumargo, Olivia Allan Merasakan pembengkakan kaki ketika Lagi hamil. Hal itu diketahui Di unggahan video Denny Sumargo Lewat Instagram stories-nya.

Di video singkat tersebut, nampak Denny Ditengah bercanda Bersama Olivia Sebab perubahan bentuk kaki yang drastis. Di video itu, kaki Olivia nampak membesar daripada biasanya.

Terlepas Di kejadian yang dialami Bersama Olivia Allan, Praktisi Medis spesialis obstetri dan ginekologi dr Muhammad Fadli, SpOG menjelaskan bahwa kaki bengkak semasa hamil merupakan hal yang sangat umum terjadi.

Semasa kehamilan, sejumlah pembuluh darah Ke Di tubuh tertekan Agar darah terbendung Ke Pada bawah tungkai. Situasi ini membuat aliran darah Ke jantung menjadi sedikit terhambat.

Kendati Ke Umumnya tidak berbahaya, dr Fadli mengatakan tidak ada salahnya ibu hamil memeriksakan Situasi secara rutin Yang Terkait Bersama Situasi tubuhnya. Di beberapa Tindak Kejahatan, pembengkakan Ke tubuh ibu hamil bisa menjadi tanda masalah serius.

“Harus dipastikan bahwa bengkaknya kaki sesuatu yang fisiologis, bukan patologis. Patologis itu ada sesuatu yang salah, contohnya Sebab keracunan kehamilan, hipertensi, atau Sebab preeklampsia,” kata dr Fadli ketika dihubungi detikcom, Rabu (24/7/2024).

“Bisa juga kekurangan albumin, kekurangan protein, atau juga emang adanya kelainan Ke ginjal,” sambungnya.

dr Fadli menuturkan terdapat beberapa ciri pembengkakan yang masih normal. Termasuk bengkak Terbaru muncul Pada ibu beraktivitas, bukan ketika bangun tidur.

“Ibu bisa melakukan seperti elevasi kakinya Pada tidur, diganjal bantal satu dua agar kaki lebih tinggi daripada jantung. Itu Berencana mempermudah darah kembali Ke jantung,” jelas dr Fadli.

“Pembengkakan sebenarnya tidak hanya Ke kaki, misalnya ada kelainan itu tadi, bisa saja pembengkakannya seluruh tubuh. Itu biasanya kalau ada ditambah kelainan ginjal. Bersama Sebab Itu tidak hanya kaki, Justru mukanya juga bisa bengkak,” ujarnya.

Berikut beberapa cara meredakan kaki bengkak Pada hamil dikutip Di NHS:

• Hindari berdiri Bagi waktu yang lama
• Kenakan Sandalku dan kaus kaki yang nyaman
• Cobalah Bagi beristirahat Bersama kaki diangkat
• Latihan ringan
• Cobalah Bagi berjalan-jalan secara teratur Ke siang hari Bagi melancarkan aliran darah Ke kaki