Euforia Lomba Agustusan, Ini Risiko Kerusakan yang Sering Diremehkan

Jakarta –

Perayaan Hari Ulang Tahun (HUT) Kemerdekaan RI identik Bersama berbagai lomba yang mengundang tawa dan semangat kebersamaan. Tetapi, Di balik keseruan lomba tersebut, tetap ada risiko Kerusakan yang sebaiknya tidak diremehkan.

Ahli Kebugaran Spesialis Orthopaedi dan Traumatologi dr Oryza Satria, SpOT(K) Bersama Mayapada Hospital mengatakan secara klinis pola Kerusakan Di lomba 17-an biasanya Sebab melibatkan gerakan eksplosif, tarikan mendadak, jatuh, permukaan licin, dan Kegiatan yang tidak biasa dilakukan sehari-hari.

“Yang paling sering biasanya Kerusakan ringan seperti lecet, memar, keseleo, strain otot, dan nyeri Sesudah Kegiatan,” kata dr Oryza kepada detikcom Kamis (13/8/2026).

“Tetapi sesekali bisa terjadi Kerusakan yang lebih serius seperti dislokasi bahu, patah tulang pergelangan tangan atau lengan, Kerusakan ligamen, Malahan Kerusakan kepala akibat jatuh,” sambungnya.

Menurut dr Oryza, Kerusakan ini berisiko terjadi kepada mereka yang bisa dikatakan meremehkan Kegiatan. Padahal, Walaupun lomba itu terlihat seru, tetap butuh Merencanakan tubuh.

“Menariknya, masalahnya sering bukan Sebab lombanya ekstrem, tetapi Sebab pesertanya melakukan Kegiatan eksplosif tanpa persiapan fisik dan pemanasan yang memadai,” tutupnya.