Viral Joki Strava, Begini Fungsi dan Cara Kerja Aplikasinya Untuk Berlarilah Marathon

Jakarta –

Viral Di media sosial jasa joki Strava Untuk Kesejajaran. Strava adalah Alat Lunak yang memungkinkan penggunanya Untuk mencatat Kegiatan Aktivitasfisik.

Data yang tercatat Di Alat Lunak Strava bisa dibagikan Hingga media sosial lainnya seperti Instagram Stories dan X. Bukan tidak Bisa Jadi, hal inilah yang membuat Di ini banyak orang yang membuka jasa joki Strava.

“Maksudnya supaya Disorot bahwa dia Segar, fit, kencang pace-nya. Tapi itu kan memalsukan data Latihan dia sendiri. Itu kan mirisnya,” kata spesialis kedokteran Aktivitasfisik dr Andi Kurniawan, SpKO Menyambut Baik Trend Populer joki Strava.

Sebenarnya apa sih Alat Lunak Strava itu? Berikut fungsi dan cara kerjanya.

Apa Itu Alat Lunak Strava?

Strava adalah platform Kesejajaran sosial Bersama lebih Bersama 88 juta Pemakai Di hampir setiap Negeri Di seluruh dunia. Fungsi utamanya adalah melacak hasil Aktivitasfisik. Layanan ini memungkinkan seseorang Untuk melacak Kegiatan Berlarilah, Naik Sepeda, dan Mendaki mereka Bersama memanfaatkan data GPS.

Strava mencatat data Kegiatan Pemakai, yang Lalu dapat dibagikan kepada pengikut Pemakai atau dibagikan secara publik. Jika suatu Kegiatan dibagikan secara publik, Strava secara otomatis mengelompokkan Kegiatan yang terjadi Di waktu dan tempat yang sama (seperti mengikuti Berlarilah maraton, Aktivitasfisik, atau berkelompok).

Informasi rekaman Kegiatan dapat mencakup ringkasan rute, ketinggian (bersih dan searah), Kecepatanakses (rata-rata, minimum, maksimum), waktu (total dan waktu pergerakan), tenaga, dan detak jantung atau heart rate.

Cara Menggunakan Strava

1. Instal aplikasinya

Langkah pertama adalah mengunduh Alat Lunak Strava, yang kompatibel Bersama sebagian besar Alat Android dan iOS. Cukup buka Apple App Store atau Google Play dan cari Strava.

2. Mendaftar

Setelahnya mengunduh aplikasinya, Anda Akansegera diminta Untuk mengisi nama, jenis kelamin, dan tanggal lahir.

3. Sesuaikan pengaturan

Untuk mengubah pengaturan kapan saja, buka tab Profil Di bilah menu bawah. Di pojok kanan atas, tekan ikon roda gigi Untuk membuka pengaturan. Di sinilah Pemakai dapat membuat perubahan Di seluruh Pengalaman Hidup Bersama Strava, termasuk Alat Lunak dan Alat yang terhubung, unit pengukuran, pemberitahuan push, dan yang terpenting, pengaturan Kerahasiaan.

4. Mulai Aktivitasfisik

Layar Akansegera menampilkan notifikasi GPS Signal Acquired. Lalu tampil pula Time (waktu), Average Speed (Kecepatanakses rata-rata), dan Distance (jarak). Lanjutnya, berlari atau bersepedalah seperti biasanya. Strava Akansegera tetap merekam meski layar Telepon Genggam mati.

Jika Aktivitasfisik sudah selesai dilakukan, ketuk tombol Stop lalu Finish.