Pria Mudah Lelah dan Mengantuk Meski Cukup Tidur? Bisa Karena Itu Tanda Testosteron Rendah

JAKARTA – Sebagai seorang pria, pernahkah kamu merasa mudah lelah, cepat mengantuk dan tidak fokus Pada siang hari atau bekerja? Padahal kamu merasa istirahat kamu cukup. Hati-hati, Situasi tersebut tidak boleh disepelekan.

Ahli Kebugaran spesialis andrologi sekaligus influencer Kesejajaran, dr. Jefry Tribowo Untuk unggahan Ke channel YouTube miliknya mengungkapkan bahwa Tanda-Tanda tersebut bisa menjadi penanda awal terjadinya penurunan hormon testosteron Ke pria.

Ia menyebut, seorang pria Di kadar testosteron rendah biasanya Berencana merasakan rasa lelah yang persisten. Situasi ini secara signifikan menurunkan produktivitas pria Untuk kehidupan sehari-hari.

Baca Juga : Jangan Kebanyakan! Konsumsi Ini Bisa Bikin Fungsi Seksual Pria Menurun

“Kalau dulu Ke siang hari dia bisa bekerja produktif, Tetapi belakangan ini terasa kalau siang itu justru mengantuk dan kemampuan bekerjanya mulai menurun,” kata dr. Jefry, dikutip Sabtu (20/6/2026).

Selain kelelahan fisik, penurunan kadar hormon ini juga berdampak Ke fungsi kognitif. Dr. Jefry menyebutkan bahwa banyak pria merasa kemampuan berpikir mereka menurun atau sering dikenal sebagai *brain fog*.