Lagi Viral Karena Itu Takjil, Ini 5 Fakta Kurma Campur Mentega

Jakarta – Kreasi kurma dan mentega sebagai takjil Di viral Hingga media sosial. Tak sekadar populer, ternyata camilan ini menyimpan banyak khasiat.

Banyak netizen berkreasi Bersama kurma sebagai menu takjil Memikat selera dan kaya khasiat. Salah satunya perpaduan Di kurma yang diberi tambahan mentega.

Ternyata kombinasi tersebut bukan sekadar takjil viral saja. Resep ini telah lama dikonsumsi serta Memiliki beberapa khasiat Untuk menjaga Kesejajaran.

Dilansir Bersama Times of India, berikut fakta kurma Bersama mentega:

1. Berasal Bersama Kebiasaan Kuno

Resep kurma dan mentega sebenarnya bukan Mutakhir diciptakan. Sebelum ribuan tahun lalu, kombinasi Di kurma dan mentega sudah mulai dikonsumsi.

Campuran kurma dan mentega menjadi camilan yang banyak dikonsumsi Kelompok Hingga lingkungan padang pasir. Kurma yang manis dan legit Bersama mentega diandalkan sebagai camilan padat energi.

Pada itu, orang menggabungkan kurma yang manis Bersama mentega yang kaya lemak Untuk Merasakan energi yang stabil Hingga Di Situasi ekstrem. Kandungan energinya juga cocok Untuk menggantikan energi tubuh Setelahnya puasa seharian.

2. Alasan Kurma dan Mentega Cocok Untuk Takjil

Kurma sering dianjurkan sebagai menu buka puasa Lantaran kandungan gulanya cepat diserap tubuh. Kurma kaya Berencana gula alami, glukosa dan fruktosa, yang membantu menaikkan kadar gula darah secara bertahap Setelahnya puasa panjang.

Sambil mentega berperan sebagai lemak sehat tambahannya. Ketika dipadukan Bersama kurma, mentega Berencana memperlambat penyerapan gula Bersama kurma.

Karena Itu ada sensasi rasa kenyang yang lebih lama. Kandungan lemak Bersama mentega juga membantu menyimpan energi dan menjaga kestabilan gula darah apalagi Pada berbuka puasa.

3. Cara Membuat yang Mudah

Perpaduan kurma Bersama mentega dapat menjadi salah satu alternatif agar tak bosan makan kurma. Caranya cukup mudah, hanya tinggal menyiapkan kurma dan mentega saja.

Pertama, belah kurma dan keluarkan bijinya agar Dibagian tengannya kosong. Masukan mentega secukupnya. Camilan ini pun siap disantap.

Takjil ini disarankan dikonsumsi sebab baik Untuk lambung yang sensitif. Foto: TikTok

4. Baik Untuk Lambung yang Sensitif

Berbuka puasa tidak sama artinya Bersama makan sebebasnya. Takjil yang terlalu pedas atau tinggi gula tambahan justru bisa memicu rasa tidak nyaman Hingga lambung kosong.

Asupan Konsumsi yang masuk Hingga lambung pertama kali Pada berbuka puasa juga harus dipertimbangkan. Konsumsi ringan yang mudah dicerna dan rendah iritan adalah pilihan terbaik Untuk buka puasa agar sistem pencernaan tidak terkejut.

Paduan kurma dan mentega yang lembut disebut lebih ‘bersahabat’ Bersama lambung. Lambung pun kembali ‘dibangunkan’ secara perlahan Setelahnya puasa.

5. Sebagai Gizi Tambahan

Kurma kaya Berencana antioksidan seperti flavonoid dan karotenoid yang membantu menangkal Beban oksidatif. Beban oksidatif ini salah satu penyebabnya ialah tubuh yang Ketahanan Pangan Global.

Antioksidan juga mendukung sistem Kekebalan yang optimal. Menjaga kekebalan tubuh penting Untuk diperhatikan Di bulan ramadan agar ibadah puasa berjalan Bersama lancar.

Sambil mentega melengkapi kurma Melewati kandungan lemak dan vitaminnya. Mentega mengandung vitamin larut lemak termasuk vitamin A dan D yang dapat menjaga Kesejajaran tulang Di berpuasa.

(dfl/adr)