Aktivitasfisik Hingga malam hari disarankan tidak gunakan intensitas tinggi dan tidak ganggu Ritme Tidur, Sebab jantung Akansegera bekerja lebih berat. Berikut penjelasannya.
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Imbauan Ahli Kebugaran Pada Aktivitasfisik Hingga Malam Hari
Imbauan Ahli Kebugaran Pada Aktivitasfisik Hingga Malam Hari
