Cuaca Indonesia Lagi Panas, Ini 4 Tips agar Kulit Tetap Sehat Meski Terpapar Matahari

JAKARTA – Cuaca panas akhir-akhir ini Mengamuk Area Indonesia. Panas terik begitu terasa, termasuk Ke Area Jabodetabek hingga tebus 36 derajat celcius.

Ke Ditengah cuaca panas ini, tentu ada berbagai risiko yang mengintai Kesejaganan tubuh jika tidak diperhatikan Bersama benar. Salah satunya masalah kulit yang bisa terjadi akibat paparan sinar matahari.

Melansir laman The Daily Star, panas, kelembaban, dan paparan sinar matahari yang intens dapat memperburuk atau menyebabkan berbagai masalah kulit. Bagi menjaga kulit tetap sehat dan nyaman, Anda perlu memahami Situasi kulit yang umum ini dan cara mengatasinya secara efektif.

Berikut tips merawat kulit tetap sehat Ke Ditengah cuaca panas dan terik, melansir Noble Panacea, Minggu (8/9/2024).

1. Tetap Terhidrasi Luar Untuk

Tips pertama ialah tetap menjaga hidrasi kulit baik Untuk luar maupun Untuk. Hal ini penting lantaran musim panas Berpotensi Bagi membuat kulit kering, Malahan Ke iklim yang lembab.

Tetap terhidrasi Bersama baik mengoptimalkan kemampuan kulit Anda Bagi membuang racun yang tidak diinginkan sekaligus mempertahankan tekstur yang halus dan kenyal. Bagi menjaga hidrasi Untuk Untuk, asupan cairan harian yang direkomendasikan Bagi wanita adalah 91 ons (2,7 liter).

Bagi menghidrasi Untuk luar Ke Untuk, cari bahan aktif Penanganan kulit yang membantu Memperbaiki retensi kelembaban dan Memangkas kehilangan air. Produk yang mengandung asam hialuronat dan humektan kuat dapat membantu mengunci kelembaban.

2. Gunakan Serum

Panas dan lembab Pada cuaca terik dapat membuat pelembab Unjuk Anda terasa sangat berat, terutama jika Anda Memiliki kulit berminyak. Kurangi Bersama beralih Ke serum ringan Bersama bahan aktif berkinerja tinggi Bagi memperkuat, menutrisi, dan menghidrasi secara mendalam.

Anda bisa menggunakan serum yang ringan dan cair Bersama kandungan malachite, bakuchiol, asam glikolat, serta bahan aktif ampuh lainnya yang membantu memperkuat, menghaluskan, dan mencerahkan.

3. Kontrol Energi Berlebih

Pada suhu dan tingkat kelembaban Menimbulkan Kekhawatiran, kelenjar sebasea kulit secara alami Memperbaiki produksi Energi sebagai respons. Karena Itu, Kendati sulit Bagi mempertahankan kulit yang benar-benar matte Pada cuaca panas dan lembab, Energi berlebih dapat dikontrol Bersama bahan aktif seperti retinol dan AHA.

Penasihat Dermatologi Dr. Anne Chapas mengatakan, penggunaan retinol Ke malam hari juga baik Bagi merawat kulit khususnya Pada cuaca panas Ke siang hari.

“Retinol merangsang kolagen Bagi menciptakan kulit yang lebih kencang, yang membantu menjaga pori-pori tetap kencang dan tidak mudah Menerbitkan Energi,” katanya.

4. Tidur yang Cukup

Satu lagi ialah memenuhi kebutuhan tidur yang cukup Bagi merawar kulit Anda, khususnya Ke cuaca panas ini. Jam-jam malam yang sejuk memberi waktu Bagi kulit Bagi Penyembuhan mendalam. Hal ini membantu kulit bangun Bersama segar kembali.

Kurang tidur bisa berdampak buruk Ke Kesejaganan kulit Supaya membuatnya rentan Merasakan berbagai permasalahan. Bila ditambah Bersama paparan cuaca panas terik, risiko kulit Anda Akansegera kering hingga kusam Akansegera mengintai.