Amankah Intermittent Fasting Untuk Penderita GERD? Ini Penjelasan dr Tirta

JAKARTA – Pola Makan Didalam metode Intermittent fasting merupakan satu hal yang paling mudah dilakukan Untuk menurunkan berat badan. Akan Tetapi bagaimana jika ternyata kamu mempunyai riwayat gerd atau asam lambung?

Influencer Kesejaganan, dr. Tirta Mandira Hudhi menjelaskan bahwa intermated fasting Untuk penderita asam lambung atau gerd bisa saja dilakukan secara kondisional. Malahan, jika memungkinkan justru intermated fasting bisa membantu menyembuhkan gerd ata asam lambung yang diderita.

Baca juga: 5 Tips Intermittent Fasting Untuk Pemula, Cara Pola Makan Mudah, Nyaman, Berkelanjutan

“Bisa enggak orang Gerd menjalani IF Didalam baik? Oh, bisa. Malah Gerd-nya bisa sembuh,” kata dr. Tirta Untuk unggahan video Ke akun Instagramnya, dikutip Kamis (9/6/2026).

Hal itu dikarenakan bisa saja orang yang menderita gerd atau asam lambung itu meminum Terapi-obatan khusus asam lambung Di melakukan intermated fasting.

“Intermittent fast itu bisa dijalani Didalam orang yang Merasakan gangguan asam lambung. Lantaran bisa Karena Itu dia tetap meminum Terapi-obatan Untuk asam lambungnya,” ucap dia.

Baca juga: 7 Hal yang Harus Dihindari Kalau Mau Sukses Pola Makan Intermittent Fasting