Para pelancong yang merupakan vegetarian biasanya tidak bisa makan Hingga sembarang tempat. Tetapi Hingga 5 Bangsa ini, nasib mereka bakal aman Lantaran Citarasa tradisionalnya ramah vegetarian!
Beberapa orang memilih jalani pola makan vegetarian Lantaran memang ingin beralih Hingga Cara Hidup lebih sehat maupun keperluan Pola Makan. Pola makan ini menghindari konsumsi daging, seperti sapi, kambing, unggas lainnya, ikan/seafood. Mereka hanya Berorientasi Ke Citarasa nabati, seperti sayuran, buah, biji-bijian, kacang-kacangan, dan tahu atau tempe.
Pola makan ini banyak diikuti Lantaran kaya Berencana serat dan antioksidan. Manfaatnya bisa menjaga Keadaan jantung, menurunkan risiko diabetes tipe-2, menurunkan berat badan, sampai Mengurangi risiko kanker.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pelaku vegetarian biasanya tidak boleh makan Hingga sembarang tempat, dan Bisa Jadi Berencana cukup sulit menemukan restoran atau tempat makan ramah vegetarian ketika berpergian Hingga luar negeri.
Tetapi sebenarnya ada beberapa Bangsa tujuan yang cocok didatangi Dari para vegetarian. Pasalnya beberapa Citarasa tradisionalnya berbahan dasar nabati Agar bisa dikonsumsi pelaku vegetarian.
Dilansir Di Times of India (2/4), berikut 5 Bangsa ramah vegetarian yang bisa dikunjungi!
1. India
|
Dosa menjadi salah satu Citarasa vegetarian Hingga India. Foto: Facebook @Thefoodiebae
|
India dikenal sebagai salah satu Bangsa yang ramah vegetarian. Hal ini disebabkan Lantaran vegetarianisme Hingga Bangsa tersebut bukan sekadar preferensi Pola Makan atau rasa, melainkan norma Kearifan Lokal Dunia yang dibentuk berabad-abad dan Di Kearifan Lokal keagamaan.
Sebagian besar penduduk India pun mengikuti pola makan vegetarian yang dipengaruhi Dari Hinduisme, Jinisme, dan Kearifan Lokal Buddha tertentu. Sebab, banyak Daerah Hingga Bangsa tersebut Memperoleh kebiasaan makan tanpa memasukkan daging Hingga dalamnya.
Kebanyakan restoran atau penjual Citarasa kaki lima menawarkan masakan yang berbahan dasar sayuran, lentil, hingga biji-bijian.
Misalnya Hingga India Utara ada kari paneer yang kaya rasa, dal makhani (terbuat Di lenthil hitam utuh, kacang merah, mentega, krim), hingga paratha isi.
Sedangkan Hingga India Selatan ada hidangan, seperti dosa yang renyah (semacam panekuk tipis terbuat Di fermentasi beras dan lenthil hitam), idli lembut (kue Di fermentasi adonan beras dan lentil hitam), hingga rebusan berbahan dasar kelapa.
2. Italia
 pizza margherita Hingga Italia juga ramah vegetarian. Foto: iStock |
Para vegetarian bisa mampir Hingga Bangsa ini Lantaran banyak masakan yang ramah vegetarian. Masakan Italia biasanya menggunakan bahan-bahan berkualitas yang tidak berlebihan. Misalnya mereka menggunakan tomat, kemangi harum, Migas zaitun, hingga sayuran musiman.
Pada berabad-abad, Tempattinggal tangga Italia telah memasak Citarasa sehari-hari Di memanfaatkan hasil kebun Di dan hasil panen musiman,
Hidangan vegetarian yang terkenal Hingga dunia, seperti pizza Margherita Di Napoli. Seloyang pizza terdiri Di topping tomat,mozarella, dan daun kemangi.
Pasta aglio e olio juga bisa dicoba Lantaran mengandalkan sayuran serta rempah-rempah yang cita rasanya unik. Ada juga terong parmigiana yang dipanggang Di keju dan saus hingga sup sayuran Hingga Tuscany.
3. Thailand
 Pad Thai thailand juga ada yang tidak pakai daging. Foto: iStock |
Kalau Hingga Di Asia Tenggara ada Thailand yang terkenal Di Masakan beragam. Masakan khas Hingga Bangsa ini dikenal memanfaatkan banyak rempah-rempah segar, cabai pedas, jeruk, dan gula aren.
Justru Hingga Daerah Bangkok, Chiang Mai, dan Phuktet terdapat komunitas vegetarian yang berkembang pesat, didukung Dari Kearifan Lokal Buddha yang Mendorong konsumsi Citarasa nabati lezat Pada Perayaan Seni dan perayaan tertentu.
Hidangan-hidangan vegetarian yang bisa dinikmati, seperti tumis tahu, green cury sayuran, nasi kemangi, hingga pad thai vegetarian.
Banyak juga penjual yang menyajikan lumpia segar dan lezat, mango sticky rice, hingga hidangan penutup lainnya yang tidak menyertakan daging babi Hingga dalamnya.
4. Taiwan
Taiwan masuk Hingga Di daftar Lantaran masakannya dipengaruhi Dari ajaran Buddha Di banyak restoran mengkhususkan diri Di masakan berbasis nabati.
Hal ini didorong Dari biara dan komunitas kuil yang telah lama membentuk kebiasaan makan Citarasa lokal dan Mendorong Citarasa sederhana yang terbuat Di sayuran musiman, tahu, dan biji-bijian.
Hingga kota, seperti Taipei umum ditemukan buffet vegetarian. Buffet tersebut menawarkan lusinan hidangan mulai Di tahu rebus hingga aneka sayuran tumis.
Hingga pasar malam juga banyak ditemukan sup mie vegetarian gurih Di pangsit berisi sayuran.
5. Ethiopia
Masakan Ethiopia banyak yang cocok dikonsumsi vegetarian Lantaran gereja ortodoks Bangsa tersebut sering menjalankan puasa yang menghindari konsumsi daging dan produk susu.
Masakan yang disajikan Hingga atas injera termasuk roti pipih lembut yang disajikan Di topping, seperti rebusan warna-warni Di lentil, buncis, kentang, hingga kubis.
Hidangan, seperti shiro (rebusan buncis yang kaya rasa) dan misir wat (lentil merah pedas) juga ramah vegetarian serta menawarkan cita rasa yang Di.
Halaman 2 Di 2
Simak Video “Ragam Menu Vegetarian yang Disiapkan AS Sebagai PM India“
(aqr/adr)
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: 5 Bangsa Paling Ramah Vegetarian, Surga Masakan Tanpa Daging
