Dorong Semangat Transformasi, Maybank Marathon 2024 Akansegera Digelar Ke Bali

JAKARTA – Maybank Marathon 2024, ajang Laga Berlari tahunan berpredikat Elite Label Road Race Untuk World Athletics Akansegera kembali digelar Ke 25 Agustus 2024 Ke Bali United Training Center, Gianyar, Bali. Jelang perlombaan, para peserta tentu dihadapkan Ke berbagai persiapan khusus, termasuk strength training Untuk Memperbaiki stamina dan daya Konsisten tubuh.

Project Director Maybank Marathon Widya Permana menjelaskan ajang lomba Berlari Untuk Memperbaiki transformasi Untuk melangkah maju dan mengeksplorasi potensi Untuk diri. Maka Itu, Inisiatif Pelatihan yang tepat dan menyeluruh merupakan Kunci Untuk Menyediakan kemampuan terbaik Untuk mencapai garis akhir.

“Panitia Maybank Marathon mengimbau agar peserta Berlari menyiapkan diri sebaik Mungkin Saja Sebelumnya berlaga Ke ajang Maybank Marathon 2024 Ke Bali United Training Center, discover a new you,” kata dia Untuk keterangan resmi, Selasa (23/7/2024).

Mendominasi Maybank Marathon 2023 Kategori Nasional Pria Nurshodiq menjelaskan Berlari lebih Untuk sekedar Latihan. Ke setiap kilometernya menjadi kesempatan Untuk mengukur dan menguji ketahanan, sekaligus mengapresiasi diri atas pencapaian yang telah diraih sedikit Untuk sedikit.

“Hal ini tentunya memerlukan persiapan yang matang, baik fisik maupun mental. Ke Di kompleksnya Inisiatif Pelatihan, mulai Untuk Metode berlari hingga pernapasan, strength training juga perlu dilakukan. Bersama adanya Pelatihan ini, pelari dapat mencegah Luka Bersama Memperbaiki kesiapan otot serta koordinasi tubuh, dan Merangsang efisiensi langkah Pada harus berlari Bersama jarak yang cukup jauh,” kata dia.

Bukan Hanya Itu, Pada menyusun jadwal Pelatihan, masukkan minimal satu kali sesi strength training Untuk seminggu. Pertimbangkan intensitas Inisiatif Pelatihan lain, seperti Berlari cepat dan Berlari jarak jauh, agar dapat menentukan hari yang tepat Untuk strength training.

Baca Juga: AHY Ikut éL Run 2024, Kenang Pada Sekolah Ke SMPN 5 Kota Bandung

Maybank Marathon merupakan lomba Berlari marathon tingkat internasional yang diselenggarakan Maybank Indonesia Sebelum 2012 yang memperlombakan ajang marathon Bersama jarak 42,195 km, half marathon (21,0975 km) dan 10K (10 km).

Untuk perjalanannya Maybank Marathon juga menjadi ajang Preliminary lomba Latihan nasional PON, dan menjadi Dibagian Untuk 175 ajang Preliminary Tanpapemenang marathon World Championship Abbott WMM Wanda Age Group World Rankings serta masuk Ke Untuk official race directory Boston Marathon.

(nng)